Les professionnels de la santé ne cessent de le répéter : buvez beaucoup d’eau pendant la journée. Première composante de notre corps, l’eau est vitale pour que les différentes fonctions du corps soient assurées de façon optimale. En plus de réguler la température du corps, de fournir la salive afin d’avaler la nourriture, l’eau aide aussi à maintenir la peau hydratée.
C’est pour cette raison cette jeune femme a décidé de tenter cette expérience qui semblait être impossible. Au final, elle tenu jusqu’au bout ! Et le résultat est tout à fait loin de ce qu’elle a pu imaginer.
Elle a d’ailleurs montré les résultats à travers une photo avant/après qui indique clairement les changements.
Découvrez ci-après son témoignage et ce qu’elle a enduré tous les jours pour relever ce défi :
SEMAINE 2, 3, 4 LES EFFETS
D’emblée, ses passages aux toilettes sont bien entendu plus fréquents. Semaine deux, Ashlyn Lillibridge continue son expérimentation tête baissée et pense ensuite aux risques qu’elle pourrait rencontrer en buvant de l’eau excessivement. Après renseignement, elle découvre qu’une intoxication à l’eau est totalement possible. Le danger ? Elle explique « qu’en buvant trop d’eau, il est possible de faire décroître le taux de sodium présent dans le corps ». Si l’on parle davantage des dangers de la déshydratation, l’hyperhydratation peut également avoir des conséquences graves sur l’organisme et provoquer un dysfonctionnement du cœur, des reins et du foie. Certes elle a envie de détoxifier son corps, mais ne souhaite pas le dérégler et réajuste donc sa consommation en eau.
Semaine trois : les effets sont visibles sur la peau de son visage qu’elle qualifie alors de « teint de porcelaine ». Les rougeurs qui se logeaient sur ses joues ont disparu, les boutons sur son front également. Enfin côté organisme, son estomac est moins ballonné, son ventre plus plat comparé à la première semaine.
L’ultime semaine arrive et amène l’heure du bilan. Ashlyn Lillibridge se rend compte qu’elle est moins gonflée et que son épiderme ne présente plus aucune rougeur. Sa conclusion ? Elle ne peut plus se passer d’eau. Son conseil est d’investir dans un filtre à eau afin de la purifier au maximum et de bénéficier de ses bienfaits tout en évitant l’achat de bouteilles en plastique, néfastes pour l’environnement.
