La caféine est l’un des ingrédients les plus connus dans les brûleurs de graisse, des pilules de régime et des produits de perte de poids en général.
Le régime du café ne signifie pas que pendant le processus de perte de poids (comme le régime monodiète) vous ne devez consommer que du café.
Au cours de ce régime, l’objectif principal de la perte de poids est de consommer plus de café, à condition que le régime soit suivi et qu’il y ait de l’activité physique et de l’exercice.
Mais comment perdre du poids est possible avec du café et de suivre un régime du café ? Il vaut mieux suivre cet article de Remince pour vous dire les points importants sur cette méthode minceur.
Comment fonctionne la Caféine ?
Il existe une molécule appelée Adénosine Monophosphate Cyclique (AMPc) qui est un rouage important dans le cycle énergétique de votre corps.
Lorsque l’AMPc augmente, alors la signalisation et l’activité métabolique sont stimulées. C’est pour cette raison qu’elle peut :
- Brûler la Graisse.
- Augmenter l’Énergie.
- Augmenter la Concentration.
- Booster la Testostérone.
Lorsque l’AMPc augmente, il en est de même pour l’activité. Au niveau des cellules de graisse, elle augmente la quantité d’énergie et est bien plus propice à brûler la graisse. Chez les testicules des hommes, elle augmente la production de testostérone. Au niveau de l’esprit – l’énergie et la concentration.
Le café est-il recommandé dans une variété de régimes amincissants ?
Le thé et le café sont autorisés dans la plupart des régimes. Bien sûr, à condition d’observer ce qui suit.
- N’utilisez pas de lait, de sucre et de crème riches en matières grasses dans le café.
- N’utilisez pas de mélanges de café et de sucre prêts à l’emploi.
- Au lieu de sucre, buvez du café avec des raisins secs ou des baies séchées.
Préparation de la boisson
Ingrédients
- De l’eau bouillante
- 2 càc de café moulu
- Une demi cuillère à café de cannelle
Méthode de préparation
Préparez votre tasse de café comme vous avez l’habitude de le faire, ajoutez-y une demi cuillère à café de cannelle, mélangez le tout, puis savourez votre boisson au petit déjeuner.
Mises en garde :
- La consommation de café est déconseillée aux femmes enceintes.
- La surconsommation de café peut causer des difficultés respiratoires, des insomnies, une sensation de stress constant et d’anxiété, ainsi que des palpitations.
- La consommation de cannelle peut être dangereuse pour les personnes souffrant d’insuffisance rénale ou hépatique.
