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Il existe de nombreuses méthodes naturelles auxquelles vous pouvez recourir pour détoxifier votre organisme, allant de rituels quotidiens qui nettoient rapidement, aux aliments, boissons et modes de vie qui vous permettront de garder un corps purifié sur le long terme.

Ingrédients 

  • 2 cuillères à soupe de sirop d’érable biologique
  • 250 ml d’eau filtrée
  • 1 cuillère à soupe de piment de Cayenne en poudre
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé

Préparation 

  1. C’est très simple, il suffit de mélanger le piment de Cayenne, le sirop d’érable et le jus de citron, puis ajouter la quantité d’eau prescrite.
  2. Pour obtenir de meilleurs résultats et évacuer toutes les toxines de votre corps, vous devez consommer cette boisson 1 à 2 fois quotidiennement pendant une période allant de 10 à 16 jours selon le besoin.
  3. Pensez également à renouveler cette cure 1 à 2 fois par an.

BIENFAITS DES INGRÉDIENTS 

Le piment de Cayenne : Ce piment très fort originaire d’Amérique du sud, est très riche en nutriments. Il contient des protéines, des antioxydants, des vitamines (A, B, C et K), des minéraux (potassium, calcium, phosphore, magnésium, sodium…) et la capsaïcine. Cette substance confère au piment son goût piquant et possède également des propriétés antioxydantes et un effet puissant sur la digestion, l’inflammation et les infections. La capsaïcine permet aussi d’augmenter le sentiment de satiété tout en activant le métabolisme et le processus de combustion des graisses et elle peut avoir un effet protecteur sur la paroi de l’estomac.

Ces divers composants font du piment de Cayenne un aliment idéal pour favoriser l’absorption des nutriments, faciliter la digestion, détoxifier l’organisme et évacuer les toxines et les déchets accumulés dans le côlon.

Le citron : Cet agrume est riche en vitamines A, B et C, en antioxydants et en minéraux (potassium, calcium, phosphore, fer, cuivre, magnésium). Il est aussi un excellent diurétique naturel qui permet de favoriser l’élimination des toxines accumulées dans le corps à travers l’urine, et stimule le fonctionnement de l’appareil digestif tout en purifiant le tractus gastro-intestinal.

De plus, l’acidité du citron permet de détoxifier naturellement votre corps et facilite le processus de purification. Le citron permet également d’activer la sécrétion de la bile pour une digestion et un transit intestinal plus faciles et plus performants.

Le sirop d’érable est utilisé dans cette recette pour lui donner un goût sucré. Ce sirop naturel ne contient aucun colorant ni additif et il est très faible en calories.