Comment maigrir du visage, perdre des joues et gommer son double-menton ? Bonne nouvelle : avec quelques astuces, un peu d’exercices et de bons produits ciblés, mincir du visage est de l’ordre du possible, foi de Cosmo ! Suivez notre exercices.
Exercice 1
- Prélevez une noisette de crème minceur visage et placez-la sur le bout des doigts.
- Massez les joues en appuyant sur les pommettes jusqu’au cuir chevelu en faisant courir vos doigts du centre de votre visage (le nez) vers les oreilles.
- Répétez ce geste une dizaine de fois.
Exercice 2
- Là encore, prélevez une noisette de produit.
- Chauffez votre crème entre vos mains et commencez à l’appliquer : en levant le menton, faites glisser une main, puis l’autre, en appuyant bien le plat de votre paume.
- Répétez ce geste une dizaine de fois.
Exercice 3
- Penchez votre tête vers l’arrière et regardez le plafond.
- Puis, la tête toujours à l’horizontale, étirez-la le plus possible vers le haut.
- Recommencez 10 fois.
Exercice 4
- Pour ce dernier exercice, allongez-vous sur le dos, et détendez tous les muscles de votre visage. Relevez ensuite lentement la tête jusqu’à ce que votre menton, puis tout votre visage touche votre poitrine.
- Recommencez 10 fois. Au fur et à mesure, augmentez progressivement de 10 à 15 puis 20 fois, jusqu’à atteindre 50 fois de suite.
