On sait que pour perdre du poids, il faut non seulement faire des exercices, mais aussi avoir une alimentation saine. Mais c’est quoi le plus important des deux ? Les experts ont tranché, perdre du poids c’est 30% d’exercice et 70% de régime. Alors, pourquoi ne pas donner un coup de pousse à votre régime avec du bicarbonate.
Vous allez découvrir une recette à base de bicarbonate de soude qui va vous aider à perdre plus rapidement la graisse du ventre, des cuisses, des bras et du dos !
Le bicarbonate de soude est un ingrédient qui favorise un milieu alcalin qui booste la combustion des graisses et l’absorption de nutriments sains. vous puissiez l’utiliser comme un allié pour perdre du poids.
Ingrédients
- 1 verre d’eau minérale
- ½ cuillère à café de bicarbonate de soude
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
Instructions
Tout ce que vous avez à faire pour préparer ce remède naturel est de mettre tous les ingrédients dans un récipient et bien mélanger jusqu’à obtenir une consistance homogène.
La méthode d’utilisation
Pour que ce remède naturel soit efficace pour perdre du poids, vous devez le boire immédiatement après sa préparation. Il est recommandé de le consommer le matin à jeun.
Bienfaits des ingrédients
Bicarbonate de soude : La bonne chose au sujet de ce remède naturel est qu’en plus de vous aider à perdre du poids, il sert à améliorer la santé globale de votre corps car il aide à combattre les radicaux libres qui causent beaucoup de maladies graves.
Citron : Riche en vitamine C et en fibres alimentaires, cet agrume permet une meilleure combustion des graisses et procure une sensation de satiété durable.
