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La fièvre est un symptôme souvent banal qui ne nécessite pas toujours de consulter. Il est en effet possible de la faire baisser soi-même.

Quand on pense « fièvre », on pense souvent « médicament ». Et pourtant, il est tout à fait possible de faire baisser sa fièvre de manière naturelle, sans avaler un seul produit chimique dont on ne connaît pas vraiment la composition.

Instruction

  1. Tout d’abord, ne vous inquiétez pas ! Tant que la fièvre ne dépasse pas 39°C et qu’elle est bien tolérée, la fièvre est un phénomène naturel.
  2. Ensuite, ne vous couvrez pas trop ! Mettez un simple T-shirt ou un maillot de corps pour ne pas avoir trop chaud.
  3. Si possible, installez un ventilo pour vous rafraîchir et ainsi faire tomber votre température.
  4. Prenez un bain pendant 10 min avec une eau à 2 degrés en dessous de la température de votre corps. Par exemple, si vous avez 39°C, faites couler un bain à 37°C.
  5. Dans le même temps, pensez à boire beaucoup d’eau fraîche.

Note : Bien utile en période de Coronavirus ou si vous êtes allergique au paracétamol ! Si vous avez le moindre doute ou si vous ressentez le moindre inconfort à cause de votre fièvre, consultez votre médecin rapidement.